감잎차효능 7가지를 알아봅시다.

우리나라에서는 감잎보다는 홍시나 곶감등으로 감열매를 많이 먹는데요. 일본의 경우에는 감잎차를 자주 달여서 마신다고합니다. 게다가 꾸준한 연구를 통해서 많은 감잎차효능을 입증하였는데요. 불품없는 잎파리지만 그 기능은 꽤 뛰어나다는 사실을 잘 모르시는 분들이 많으실것 같아요. 그래서 오늘은 감잎차에 대해서 알려드릴테니, 요즘 커피만 너무 드시는데 이런 파에 대한 정보도 알차게 알아가시길 바랍니다.

■감잎차효능 7가지

피부미용에 좋습니다.

이것이 가능한 이유는 잎주제에 비타민C과 타닌이라는 성분이 들어있기 때문인데요. 비타민이야 워낙 피부는 물론 항암효과도 있다고 널리 알려져서 요즘에는 아예 알약형태로 나오고있을 정도입니다. 타닌은 조금 생소하실수있는데요. 항산화작용을 돕기때문에 내체 활성산소량을 감소시켜준답니다. 그래서 결과적으로 피부노화를 늦춰주는 효능이있어요.

혈관질환을 예방합니다.

콜레스테롤에는 나쁜것과 좋은 것이 있는데요. 이 둘의 밸런스를 잘 조절하는 기능을 감잎차를 마시게 되시면 증진된답니다. 따라서 나쁜 콜레스테롤을 줄여주는 결과로 나타나서 동맥경화나 고혈압등의 질환은 예방할 수가 있답니다.

감기환자에게 효과가 뛰어납니다.

예로부터 민간에서 감기에 걸린 환자에게 감잎차를 달여 먹이게 했는데요. 앞서 언급한 뛰어는 비타민 함유량이 신체의 저항력을 높혀서 감기를 극복하게 해주고, 설사병까지 오신 경우에는 이를 진정시키는데도 도움이 된다고해요.

여성분들에게 감잎차가 좋습니다.

한달에 한번씩 마법에 걸리시는 여성분들은 생리통이 오시게 되는데요. 이때 많이 소모되는 것이 비타민C라고합니다. 앞으로도 감잎차효능으로 비타민에 관련되는게 많답니다. 아무튼 감잎차를 달여드시면 부족한 비타민을 난소에게 보충하여 생리통등을 예방하거나 완화시킬 수있답니다.

붓기를 빼는데 좋습니다.

임산부의 경우에는 산후조리시에 드시면 좋은데요. 감잎에 들어있는 탄닌 성분이 붓기를 빼주기때문입니다. 따라서 가을즈음에 출산을 하신 여성의 경우에는 남편분께서 깨끗한 감잎차를 구하셔서 달여주시는 센스가 필요하겠죠?

뇌건강에 도움이 됩니다.

이것 역시 비타민과 관련이 되어있는데요. 머리를 쓸때 뇌를 굴리게 되는데 이때 다른 5대영양소중에서 비타민C소모가 상대적으로 많다고 합니다. 하지만 과일등으로만 섭취하면 살찌겠죠? 그럴때는 감잎차를 드셔보세요. 칼로리도 지키고, 부족한 비타민도 보충하여 머리가 더 잘 돌아갈껍니다.

암을 예방하는데 효과가 있습니다.

걸리신 직후에는 미미할 줄 몰라도 암은 평소의 식습관에서 영향을 많이 받는 다고 합니다. 감잎차의 굉장히 풍부한 비타민C는 항암효과가 있다고 알려져있습니다. 따라서 신체건강하신 분들이라면 예방차원에서 커피보다 감잎차를 드시는 것도 좋은 한 방법이라고 생각합니다.

감잎차효능을 7가지 알아보았는데요. 여러가지로 나눠서 설명했지만, 결국엔 풍부한 비타민C가 포인트입니다. 그리고 탄닌이 활성산소를 억제하여 세포 노화를 늦춰준다는 점등을 들수가 있겠습니다. 아깝게 버려지는 감잎을 이제는 차로 달여드셔보세요. 다만, 농약이 우려되시면 물과 헝겊등으로 깨끗히 닦으신다음에 달여드시면 되겠습니다.^^